基本十三勢

太極十三式
掤、捋、擠、按，採、挒、肘、靠，進、退、顧、盼、定。

包括

八法

• 四正：掤、捋、擠、按。
• 四隅：採、挒、肘、靠。

五步

• 進、退、顧、盼、定。

1. 前進
2. 後退
3. 左顧
4. 右盼
5. 中定

太極拳的常見招式：

• 起式
• 攬雀尾
• 單鞭
• 提手上式
• 白鶴亮翅
• 摟膝拗步
• 手揮琵琶
• 搬攔捶
• 如封似閉
• 十字手
• 抱虎歸山
• 斜單鞭
• 肘底捶
• 倒攆猴
• 雲手
• 單鞭下式
• 金雞獨立
• 分腳
• 蹬腳
• 栽捶
• 玉女穿梭
• 上步七星
• 退步跨虎
• 轉身擺蓮
• 彎弓射虎
• 搬攔捶
• 如封似閉
• 野馬分鬃